С какими вопросами я работаю

• Семейные и партнёрские отношения: конфликты, кризисы, трудности в коммуникации.
• Зависимости: поддержка в преодолении зависимого поведения, работа с созависимостью.
• Самооценка и поиск себя: помощь в формировании устойчивой самооценки, раскрытии потенциала, поиске жизненных ориентиров.
• Эмоциональные состояния: тревожность, панические атаки, страхи, депрессивные переживания.
  Личностные кризисы и стрессовые ситуации.

Мой подход

В своей работе я опираюсь на принципы гештальт-терапии и понимание устройства семейных систем.

Это значит, что мы вместе будем исследовать ваши чувства, потребности и переживания «здесь и сейчас».

Такой подход помогает не только разобраться в причинах трудностей, но и найти внутренние ресурсы для их преодоления. Особое внимание уделяю созданию безопасной и доверительной атмосферы, где вы сможете быть собой.

Как проходит консультация

Консультация — это пространство для открытого диалога. Мы обсуждаем то, что для вас важно, исследуем ваши чувства и ищем новые способы взаимодействия с собой и миром. Моя задача — быть вашим проводником на пути к осознанности и внутренней свободе. Также на встречах при необходимости я использую арт-терапевтические техники.

Если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке, не откладывайте заботу о себе. Вместе мы найдём выход из сложной ситуации и вернём вам радость жизни.

Мой опыт работы

• психолог по работе с персоналом в медицинской организации
• школьный психолог
• психолог в наркологической клинике
• частная практика с 2021 г.